✔️ В колледже состоялось тематическое занятие «Моё психологическое благополучие», направленное на формирование у учащихся навыков эмоциональной саморегуляции и укрепление психического здоровья. Мероприятие провела педагог-психолог колледжа.

💭 В ходе занятия учащиеся познакомились с основными составляющими психологического благополучия: эмоциональной стабильностью, самооценкой, умением справляться со стрессом и выстраивать гармоничные отношения. Особое внимание уделялось практическим техникам управления эмоциями и профилактике эмоционального выгорания.

🧠 Учащиеся выполняли упражнения, направленные на развитие самопознания, рефлексии и навыков позитивного мышления. В интерактивной форме обсуждались стратегии преодоления трудных жизненных ситуаций и важность заботы о своём ментальном здоровье.

✅ Проведённое занятие способствовало повышению психологической грамотности учащихся, формированию у них ответственного отношения к своему психическому здоровью и созданию в колледже поддерживающей психологической среды.

Смотрите фото и видео новостей в нашем аккаунте Instagram